Pivot ke Kebugaran: Bagaimana Yoga Mengurangi Risiko Cedera pada Atlet Basket Basket adalah olahraga dinamis…
Gaya Hidup
Penggunaan aplikasi mobile untuk memotivasi latihan olahraga harian
Melangkah Lebih Jauh: Aplikasi Mobile Pembakar Semangat Olahraga Harian Anda! Sulit memulai atau menjaga konsistensi…
Dampak latihan interval pada peningkatan kapasitas oksigen atlet
Napas Baja Atlet: Revolusi Oksigen Melalui Latihan Interval Latihan interval, atau sering disebut HIIT (High-Intensity…
Studi tentang olahraga sebagai media rekonsiliasi sosial di daerah konflik
Melampaui Lapangan: Olahraga, Perekat Sosial di Daerah Konflik Di tengah bayang-bayang konflik yang sering kali…
Teknik latihan mental visualisasi untuk atlet panjat tebing
Taklukkan Dinding, Lebih Dulu dalam Pikiran: Kekuatan Visualisasi untuk Pemanjat Tebing Panjat tebing bukan hanya…
Pengaruh diet Mediterania terhadap ketahanan fisik atlet lari
Melangkah Jauh dengan Mediterania: Menguak Potensi Ketahanan Pelari Diet Mediterania, yang dikenal luas karena manfaat…
Studi kasus penggunaan teknologi VR dalam pelatihan atlet esports
Juara Digital Melalui Realitas Virtual: Studi Kasus Penggunaan VR dalam Pelatihan Atlet Esports Esports telah…
Peran pelatihan kekuatan inti dalam meningkatkan performa atlet renang
Kekuatan Inti: Jangkar Kecepatan di Kolam Renang Dalam dunia renang kompetitif, selain teknik sempurna dan…
Analisis biomekanika gerakan lompat tinggi dalam atletik
Melayang di Atas Palang: Mengungkap Rahasia Biomekanika Lompat Tinggi Lompat tinggi bukan sekadar adu kekuatan…
Dampak olahraga jalan cepat terhadap kesehatan mental remaja
Langkah Cepat, Jiwa Tenang: Revolusi Mental Remaja Melalui Jalan Cepat Di tengah hiruk pikuk tuntutan…